弱市中可选择以下三类个股：

1、低市值、小盘子的个股

流通股本在5000万、价位在16元以下的个股，在弱市中时常会被庄家所青睐。原因是该股流通市值小、大资金持有后股价可控性强，再加上总股本不大、公司结构简单，具备资产重组、经营转型等题材可供庄家炒作。因此，这类个股往往就是大资金在弱市中最佳的避风港。

2、弱市中上市的新股

此类个股在市道低迷之际上市，由于人气涣散，一级市场投资者急于压低股价进行套现，所以此时正是主力机构大力收集筹码的最佳时机，主力将筹码快速收集完毕之后，往往都会出现一波快速拉升。

3、股价跌至30日均线未有效击破并有所回升的个股

强庄驻守的个股一般不会有效击破30日均线，因为30日均线也叫作主力的成本线，所以当股价跌至此位置时，主力一般大多会进行护盘，促使其股价止跌回升。此类股票企稳上攻时便是最佳的买入时机。